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谁能想到这位每天在超市里精挑细选食材的老人，曾是中国体育界的传奇人物？

现在的他每天忙着给妻子做饭、陪孙子玩耍，过着再普通不过的退休生活。

但就是这样一位看似平凡的老人，却在中国女排最辉煌的年代里，以"女排之父"的身份，带领中国女排征战四方，为中国体育事业立下了汗马功劳。

究竟是什么样的经历，让这位体育界的风云人物选择回归平淡？

要说这段精彩人生的开始，还得从1939年那个寒冬说起。

在江苏这片充满希望的土地上，袁伟民出生在一个普普通通的农民家庭。

那个年代物资匮乏得很，能吃饱饭就算是件幸福的事了。

为了养活一大家子，他的父亲白天种地，晚上还要编织渔网补贴家用。

母亲更是起早贪黑，推着小车在街头巷尾卖菜，回家还要照看家禽。

但这样的艰苦环境，却磨练出了小袁伟民坚韧不拔的性格。

在学校里他就是那种让老师省心的好学生，成绩棒得不得了。

功夫不负有心人，他最后成功考入了苏州中学，这可是当时全国数一数二的名校呢！

然而人生的剧本往往充满戏剧性。

眼看着高中毕业，志在蓝天的他报考了解放军航空学院。

谁知道天公不作美，体检时查出轻度关节炎，这下可好飞行员梦碎了。

不过说真的这个打击反而成了他人生的转折点。

江苏省体育运动委员会的教练们跟发现宝藏似的，一眼就相中了这个身高1.80米的大小伙。

1958年19岁的袁伟民就这样阴差阳错地走上了排球之路。

一开始篮球队、手球队、田径队的教练都想抢这个好苗子。

但最后是排球队教练张然技高一筹，把他收入麾下当了二传手。

说起来也是有意思，本来可能是翱翔蓝天的飞行员，结果成了在球场上腾跃飞扬的排球手。

这大概就是命运的神奇之处吧，看似是个遗憾却打开了另一扇更精彩的大门。

说起袁伟民的运动员生涯，那真是让人肃然起敬。

你们可能想不到，为了追一个球他可是拿门牙开过光。

没错就是在一次训练中，地板被汗水打湿，他一个滑倒后脑勺着地不说，门牙都给磕掉了。

换做一般人这会儿早就抱着牙直奔医院了。

可咱们的铁汉子硬是咬着牙根儿把训练完成了才去处理伤势。

更离谱的是不到两个月，他又因为捡球摔倒，又磕掉了一颗门牙。

这种拼劲儿直接把教练张然感动得不行："这小子，宁可自己受罪也不让人说一句闲话。"

1977年可是个重要的转折点。

那年的世界杯中国女排在日本拿到第四名。

本来挺不错的成绩，却被《日本经济新闻》一句话给戳中了痛点。

人家说中国队就差那么"半步"就能跟世界顶级强队肩并肩了。

这"半步"到底是啥？袁伟民可是想破了脑袋。

后来他一咬牙放下身段儿向日本教练冈田请教。

这不问不要紧一问可就开窍了。

原来中国女排缺的是一个能一锤定音的主攻手！

于是他就像个星探似的，全国到处找苗子。

功夫不负有心人，还真让他发现了一匹千里马。

那就是当时只有17岁的郎平，身高1.84米虽然技术还不太成熟，但潜力可是大大的有。

在袁伟民的培养下，郎平这颗璞玉很快就绽放出惊人的光芒。

后来她在国际赛场上所向披靡的表现，直接让对手给她起了个外号叫"铁榔头"。

看到没这就是伯乐和千里马的经典组合。

发掘郎平这事儿给袁伟民打开了新天地，他在体育界的星途也是噌噌往上涨。

1992年开始各种头衔往他身上砸，那叫一个接二连三。

中国奥委会副主席、中国体育科学学会理事长、亚洲排球联合会主席，这些头衔说出来都亮眼。

到了2000年他更是一跃成为国家体育总局局长。

这一年也成了中国体育史上的高光时刻。

在悉尼奥运会上，中国代表团简直开挂了一样，直接拿下28枚金牌。

当时整个体育界都惊了，这成绩简直就是神仙打架的水平啊！

但你以为走到这个位置是容易的？

且不说工作压力有多大，就说他年轻时拼命训练落下的病根。

因为年轻时太拼命，袁伟民患上了低血糖。

1997年那次可把大家吓坏了。

在亚洲女排赛事的颁奖典礼上，他硬撑着要给姑娘们颁奖。

结果倔强如他愣是撑到最后一刻才晕倒在台上。

从那以后他的夫人郑沪英就像个小管家婆似的。

每次出门她都会往袁伟民包里塞满糖果和小零食。

生怕他又出现低血糖的情况。

但即便这样袁伟民还是坚持工作到2004年12月才正式退休。

那年他已经65岁了，可以说是把自己最好的年华都奉献给了中国体育事业。

你说这样的人生，值不值？

退休后的袁伟民，终于可以卸下所有光环，回归平凡生活。

这位曾经的体育界大佬，摇身一变成了居家小能手。

每天早上他都会早早起床，骑着自行车去菜市场。

看他挑选食材的样子，比当年相中运动员还认真。

说实话谁能想到他这么会持家呢？

不仅精通各种家常菜，连擦玻璃扫地这些活儿也是一把好手。

这样的转变让他的妻子郑沪英感动得不行。

毕竟在事业上升期，他可是把所有时间都给了工作。

现在终于有空陪伴家人，这大概就是最好的弥补吧。

儿子袁粒在影视文化行业打拼，常常忙得顾不上家。

于是照顾孙子孙女的重任，就落在了这位"超级奶爸"身上。

你们绝对想不到，这位曾经让队员闻风丧胆的严厉教练，在孙子孙女面前居然是个"宠娃狂魔"。

买玩具、讲故事、陪玩耍，那叫一个得心应手。

邻居们都说袁老这退休生活过得可有滋有味了。

从叱咤风云的"女排之父"，到慈祥和蔼的居家老人。

袁伟民用自己的方式诠释了什么叫"退而不休"。

在他看来人生最大的幸福，不在于有多辉煌的成就，而在于能和家人在一起的每一刻。

他的故事告诉我们，真正的伟大不仅体现在激情燃烧的赛场上，更体现在平凡生活中的点点滴滴。

从站在聚光灯下的体育英雄，到躲在厨房里为家人烹饪美食的普通老人。

这种转变不正是一个完美人生的最好注脚吗？